F.lux

f.lux est un morceau complètement libre de logiciel qui le rend plus facile pour vous d'obtenir repos une bonne nuit même si vous utilisez votre ordinateur après le coucher du soleil. Nos écrans numériques produisent une forme de lumière bleue que notre corps interprète comme la lumière du soleil. Cette lumière bleue peut inhiber la production de mélatonine, ce qui est notre corps libère chimiques pour réguler le sommeil. En restant jusqu'à tard dans la nuit sur un ordinateur qui n'utilise un filtre bleu clair, vous pouvez être faire votre sommeil pire. f.lux résout ce en synchronisant votre situation géographique pour permettre son filtre bleu clair au lever et au coucher du soleil chaque jour. Si vous avez Philips Hue ampoules intelligentes, vous pouvez même les relier à f.lux pour rendre votre maison entière ont un filtre bleu clair. Le service est disponible dans une grande variété de plates-formes et fonctionne très bien pour enlever la lumière bleue qui empêche un sommeil réparateur. Toutefois, il convient de noter que le filtre ne modifie l'apparence du contenu sur l'écran, le travail sensible si la couleur comme Photoshop ne doit pas être fait pendant que vous utilisez ce logiciel. Les films et les jeux sont également touchés, de sorte que vous aurez envie de se rappeler de désactiver le filtre si vous voulez une reproduction précise des couleurs. La recherche derrière f.lux est en cours et disponible sur leur blog si vous êtes curieux de savoir pourquoi enlever la lumière bleue de nos écrans peuvent améliorer la qualité du sommeil. Il est un regard fascinant sur la façon dont notre corps se sont adaptés à utiliser la lumière de manière que nous ne pouvons pas même envisager.